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[국선도] 6월25일 (화) 활동보고서 상세내용

제목	[국선도] 6월25일 (화) 활동보고서
작성자	이영신(dudtls1122)	작성일	2013-07-02	조회수	46409
첨부파일	1372729875.hwp
일 시 2013년 6월25일 장 소 법동 민들레 건강증진실 모둠장 이영신 참 석 자 한금석 신귀연 구자연 김우란 노필종 황정례 김병인 이옥수 소요경비 총액 조합지원 자체부담(이월)       ▶ 활동내용     국선도교육에 필요한 카세트와 CD 매트등을 준비하고 출석을 관리했다.   국선도에서 자세교정에 필요한 호흡법과 명상등을 교육받고 함께 참여하였다.   명상호흡시간에 음악을 틀었을 때 언제 끝나는지 모르고 계속하다보니 지루함을 느꼈다.   긴시간을 할애해서 하는건아닌데 30분이상 명상음악틀고 있다보니 지루하고 집중력이 저하되었다.   자세등을 배우면서 몸이 풀리는듯한 느낌을 받았고 자세교정등에 도움이 되는걸 느꼈다.   ▶ 차기일정 2013년 7월 2일 (화) ▶ 기타 건의/개선 사항 * 30~40분의 명상호흡시간이 언제 끝나는지 모르고 음악만 틀고 하다보니 지루하다고하심 ▶ 사진
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